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深二实篮球少年投身生涯特训!三人篮球专项课程助力技能进阶

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为夯实青年球员基本功,广东生涯篮球俱乐部3月20日在训练基地开展专项特训公开课。本次特训课由生涯体育首席篮球训练师周刚担纲执教,对广东生涯青年队6名球员进行三人篮球专项训练。


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参训学员均来自深圳市第二实验学校校篮球队核心阵容,此前已参与俱乐部多期训练。在近两个小时的强化训练中,学员们全程保持高度专注,积极落实教练的技术要领,展现出良好的职业素养。


课程重点围绕三人篮球核心技能展开,设置传接球的跑动、传接球的上篮与传接球的投篮、双人战术配合等专项模块,通过高强度循环训练强化球员基础动作的稳定性。


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本次带训教练周指导也提到了这批球员训练课中的问题所在,“大家身体素质都特别好,但基本功还有待提升,所以在训练中也会以打磨他们的基本功为主,把基础的动作做好才能更好的往上提高。”


有着深二实“球队之魂”之称的陈浩也参加了本次训练,他称来生涯俱乐部训练和平时的校队训练有着不一样的提升。


“校队训练更侧重团队攻防体系构建,而生涯俱乐部的训练则聚焦个人技术雕琢。特别是在动作细节把控和训练精细化程度上,给予我全新的提升维度。”


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作为生涯篮球青训营特聘教练,周刚对青少年培养工作充满热忱:“与年轻球员的互动总能激发教练团队的执教激情。看到他们在训练中迸发活力,我们也深感责任重大。期待未来能与更多青少年篮球爱好者展开深度交流。”

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